Certifikovaná masérka · Petržalka · Bratislava

Masáže, ktoré uľavia od bolesti a vrátia pokoj

Volám sa Mirka. V útulnom salóne na Hrobákovej ulici pomáham ľuďom od stuhnutého krku, boľavého chrbta a každodenného napätia - masážou šitou presne na vás.

Počas masáží nedvíham - napíšte mi a odpíšem vám ešte v ten istý deň.

[FOTO: portrét Mirky
- denné svetlo, úsmev -
checklist E2, bod 1]

S čím vám pomôžem

Služby a cenník

Cena sa riadi dĺžkou masáže - techniku (alebo ich kombináciu) vyberieme spolu podľa toho, čo vaše telo práve potrebuje. Cena je konečná, žiadne skryté poplatky.

Masáž Cena
Rituál Mirunacle 180 minút pre náročných
celotelový zážitok bez náhlenia, od hlavy po päty
120 €
Masáž 120 minút 80 €
Masáž 90 minút 60 €
Masáž 60 minút najžiadanejšia 45 €

Permanentka - pre pravidelný pokoj

5 masáží (60 min) so zľavou 10 % - 202,50 € namiesto 225 €, ušetríte 22,50 €. Platnosť 3 mesiace. Neponúkam zľavové akcie - stálym klientom sa najviac oplatí práve permanentka.

Platba QR kódom alebo v hotovosti priamo v salóne.

Aké masáže robím - a ktorá je pre vás?

+Klasická masážúľava od bolesti
Čo to je
Poctivá masáž svalov a mäkkých tkanív - základ, ktorý rieši najviac problémov. Pracujem s tlakom, ktorý vám sedí: od jemného po hlboký.
Komu pomáha
Pri stuhnutom krku a ramenách zo sedavej práce, bolestiach chrbta, napätí z jednostrannej záťaže. Najčastejšia voľba mojich klientov z kancelárií a home officu.
Ako prebieha
Na začiatku sa porozprávame, čo vás trápi. Masírujem partie podľa dohody - najčastejšie chrbát, šiju a ramená. Počas masáže ste vždy prikrytá/ý, odkrytá je len masírovaná časť tela.
Kedy masáž odložiť: pri horúčke, akútnom zápale, infekčnom ochorení kože alebo čerstvom úraze. Ak si nie ste istá/ý, napíšte mi - poradím.
+Relaxačná masážhlboké uvoľnenie
Čo to je
Pomalšia, plynulá masáž celého tela s teplým olejom. Cieľom nie je „rozbiť stuhnuté svaly", ale nechať telo aj hlavu naozaj vypnúť.
Komu pomáha
Pri dlhodobom strese, nespavosti, pocite „som stále v napätí". Krásny darček sebe po náročnom období.
Ako prebieha
Tlmené svetlo, príjemná vôňa, žiadny zhon. Na začiatku sa vás opýtam, či chcete počas masáže ticho, alebo sa radšej rozprávať - oboje je správne.
Kedy masáž odložiť: pri horúčke, akútnom ochorení alebo kožnom zápale.
+Manuálna lymfodrenážopuchy, ťažké nohy
Čo to je
Veľmi jemná technika presných ťahov, ktorá podporuje prirodzený tok lymfy. Nečakajte silný tlak - sila tu nepomáha, presnosť áno. Mám na ňu certifikát.
Komu pomáha
Pri opuchoch nôh a rúk, pocite ťažkých nôh, po dlhom státí či sedení; podporuje regeneráciu a odľahčenie tela.
Ako prebieha
Ležíte pohodlne prikrytá/ý, pracujem pomalými, rytmickými ťahmi. Väčšina klientov pri nej príjemne zdriemne.
Kedy lymfodrenáž nerobím: pri akútnom zápale, horúčke, srdcovom zlyhávaní, trombóze alebo onkologickej liečbe bez súhlasu lekára. Preto sa pri prvej návšteve vždy pýtam na zdravotný stav.
+Maderoterapiatvarovanie a regenerácia
Čo to je
Masáž špeciálnymi drevenými nástrojmi rôznych tvarov. Intenzívnejšia technika, ktorá podporuje prekrvenie, lymfu a prácu s podkožným tkanivom. Mám na ňu certifikát.
Komu pomáha
Pri celulitíde, na spevnenie a tvarovanie postavy, ako podpora regenerácie svalov.
Ako prebieha
Kombinujem ručné techniky s drevenými valčekmi a bankami. Intenzitu nastavíme spolu - má to byť účinné, nie nepríjemné.
Kedy masáž odložiť: pri kŕčových žilách v mieste masáže, kožných zápaloch, tehotenstve.
+Kobido + bukálna masáž tváreprirodzené omladenie
Čo to je
Kobido je japonská technika masáže tváre - rýchle, precízne ťahy, ktoré spevňujú pleť a uvoľňujú tvárové svaly. Bukálna masáž pracuje s tvárou aj zvnútra úst (v jednorazových rukaviciach). Obe mám certifikované.
Komu pomáha
Pri unavenej, ochabnutej pleti, zatínaní zubov a napätí v sánke, na prirodzené omladenie bez ihiel a chémie.
Ako prebieha
Ležíte na chrbte, pracujem len s tvárou, krkom a dekoltom. Po masáži je pleť prekrvená a tvár viditeľne uvoľnená.
Kedy masáž odložiť: pri akútnom kožnom probléme na tvári, čerstvých estetických zákrokoch alebo zápale zubov.
+Jemné mobilizačné technikypohyblivosť kĺbov
Čo to je
Šetrné techniky na obnovenie pohyblivosti kĺbov a chrbtice - žiadne „lámanie", len jemný, opakovaný pohyb v prirodzenom rozsahu. Mám na ne certifikát.
Komu pomáha
Pri obmedzenej pohyblivosti, stuhnutosti po dlhom sedení, ako doplnok klasickej masáže - svaly aj kĺby si sadnú spolu.
Ako prebieha
Zvyčajne ako súčasť masáže, nie samostatne - keď pri práci cítim, že by kĺbu prospel pohyb, jemne ho domasírujem aj „rozhýbem".
Poznámka: nejde o zdravotný ani rehabilitačný úkon - pri akútnej bolesti či úraze navštívte najprv lekára alebo fyzioterapeuta.
[FOTO: Mirka pri práci
- masáž v akcii -
checklist E2, bod 2]

O mne

Volám sa Miroslava Srnková - pre klientov jednoducho Mirka. Masírujem, lebo ma úprimne teší pomáhať ľuďom: najkrajšia časť mojej práce je moment, keď klient vstáva zo stola ľahší, ako si líhal.

Mirunacle je spojenie mien Mirka + miracle - malý zázrak. Presne to sa snažím priniesť do každej masáže: hodinu, ktorá je len vaša.

Vzdelávam sa priebežne - každý kurz, ktorý absolvujem, tu pribudne:

  • Wellness pracovník - masérske služby · certifikát
  • Manuálna lymfodrenáž · certifikát
  • Maderoterapia · certifikát
  • Kobido a bukálna masáž tváre · certifikát
  • Jemné mobilizačné techniky · certifikát
  • …a ďalšie kurzy práve plánujem
[GALÉRIA: scany certifikátov - E2, bod 7]

Čo hovoria klienti

★★★★★

„[Sem príde skutočná recenzia z Google - po spustení zberu podľa E7.]"

- meno klientky
★★★★★

„[Skutočná recenzia č. 2]"

- meno klienta
★★★★★

„[Skutočná recenzia č. 3]"

- meno klientky

Všetky recenzie nájdete na mojom Google profile →

Ako ma nájdete

Salón je v prízemí paneláka na Hrobákovej 18, Bratislava - Petržalka. O to útulnejšie je vnútri. Podľa fotiek nižšie trafíte na prvýkrát; po objednaní vám navyše pošlem presný popis cesty aj so zvončekom.

[FOTO: dom zvonka]
Bytový dom Hrobákova 18 - od zastávky Hrobákova k nemu prídete za 3 minúty pešo.
[FOTO: vchod]
Vojdite týmto vchodom.
[FOTO: zvonček]
Zazvoňte na zvonček - otvorím vám.
[FOTO: dvere salóna]
Salón je hneď na prízemí. Vitajte - sadnite si, dáme si vodu či čaj a začneme.

🚌 MHD

Najbližšia zastávka: Hrobákova (autobusy 68, 83, 92, 96) - k salónu je to približne 200 m, asi 3 minúty pešo.

🚗 Autom

Zaparkujete priamo pri dome na parkovisku.

Časté otázky a pravidlá

+Ako prebieha prvá návšteva?

Príďte ideálne 5 minút vopred. Spolu vyplníme krátky zdravotný dotazník (alergie, úrazy, kontraindikácie) - vďaka nemu je masáž bezpečná a šitá na vás. Porozprávame sa, čo vás trápi, a vyberieme techniku. Samotná masáž trvá presne toľko, koľko máte objednané - čas na rozhovor a prezlečenie je navyše, nie z vašej masáže.

+Čo si mám obliecť? Musím sa vyzliecť?

Príďte v čomkoľvek pohodlnom. Pri masáži sa odkladá oblečenie len z masírovaných partií a počas celej masáže ste prikrytá/ý - odkrytá je vždy len časť tela, na ktorej práve pracujem. Spodná bielizeň zostáva.

+Kedy na masáž radšej neprísť?

Pri horúčke, chrípke či inom akútnom ochorení, kožnom zápale alebo čerstvom úraze. V tehotenstve a pri vážnejších diagnózach (trombóza, onkologická liečba, srdcové ochorenia) sa najprv poraďte s lekárom - a napíšte mi, spolu vymyslíme, čo sa dá. Termín pri chorobe pokojne presunieme - je to ohľaduplnejšie k vám aj ku klientom po vás.

+Ako sa objednám a čo ak potrebujem termín zrušiť?

Dohodneme sa cez WhatsApp alebo SMS - napíšte mi, kedy vám to vyhovuje, a nájdeme termín. Písaná správa je najspoľahlivejšia: počas masáží sa venujem klientom, ale odpíšem vám ešte v ten deň.

Ak potrebujete termín zrušiť alebo presunúť, dajte mi prosím vedieť aspoň 24 hodín vopred - uvoľnený čas ešte stihne potešiť niekoho iného. Ďakujem za pochopenie.

+Ako sa platí?

Po masáži, QR kódom cez mobilbanking alebo v hotovosti. Permanentka sa platí pri prvej z piatich masáží.

+Aké sú pravidlá u mňa v salóne?

Poskytujem výlučne terapeutické a wellness masáže v rozsahu svojich certifikácií. Objednávam len s menom a telefónnym číslom. Počas masáže je klient vždy prikrytý. Vyhradzujem si právo masáž odmietnuť alebo ukončiť, ak nie sú tieto pravidlá rešpektované. U mňa v salóne platí vzájomný rešpekt - ten istý, s akým sa starám ja o vás.

+Hovorím po slovensky - do you speak English?

Basic English spoken - WhatsApp messages preferred, so we can both take our time. You are very welcome!

Kontakt

Miroslava Srnková - Mirunacle
Hrobákova 18, 851 02 Bratislava-Petržalka

📱 +421 911 937 549
napíšte mi cez WhatsApp alebo SMS

📷 Instagram: @mirunacle_mt

Kedy masírujem

Pondelok 10:00   –   18:00
Utorok 10:00   –   18:00
Streda 10:00  –  12:00  
Štvrtok 10:00   –   18:00
Piatok 10:00   –   18:00
Sobota – Nedeľa zatvorené

Termíny sa dohadujú vopred - som tu len pre objednaných klientov.

Objednajte sa správou

Otvoriť WhatsApp

Alebo mi jednoducho napíšte správu (WhatsApp či SMS) na +421 911 937 549